먹으면 살이 와요.

[아시아나항공] 마닐라→인천 특별 기내식 저열량식 후기

출장을 잘 마치고 마닐라에서 우리나라로 돌아올 때 먹은 기내식을 올려본다. 난 가급적 일반 기내식은 먹지 않기 때문에 이번에도 특별 기내식을 주문했다. 조만간 예정된 중국 출장에 미리 회교도식과 유대교식을 주문했기 때문에, 이번에는 힌두식을 먹을까 잠시 고민을 했지만 마닐라에서 워낙 많이 먹어서 저열량식으로 주문했지. 특별 기내식은 앱/웹에서 사전 주문하거나 항공사에 전화하면 된다. 저열량식을 주문해서 그런지 일반 기내식을 먹는 탑승객에 비해 빠르게 받았다. 저열량식에는 LCML이라고 적혀 있는데 이것은 Low Calorie Meal 이라는 뜻이다. 역시 영어영문학을 전공한 멋진 나. 저열량식 기내식에는 현미, 닭, 브로콜리와 토마토 콩카세가 들어간다. 토마토 콩카세는 토마토를 으깬 것인데 그냥 토마토 ..

[필리핀/마닐라] 뉴 코스트 호텔 - 출장도 좋고, 여행도 좋은 호텔

계속해서 이어지는 마닐라 출장 포스팅. 이번 마닐라 출장은 먹거리 포스팅이 기내식 이외에는 없다. 점심, 저녁 가릴 것 없이 식사를 할 때도 미팅을 진행했기 때문에 사진을 찍을 여유가 없었기 때문이다. 그래도 출장 기간에 묵었던 호텔 포스팅은 해야지. 이번 출장 때는 마닐라 구도심에 위치해 있어서 지리적인 접근성이 뛰어나다고 한다. 마닐라에 대해서 잘 모르기 때문에 구도심에 대한 이야기는 여기서 생략한다. 예전에는 하얏트가 뉴 코스트 호텔을 운영했다고 하는데 지금은 운영 주체가 바뀌었다고 한다. 카지노도 함께 운영하고 있는데 카지노를 즐기지는 못했다. 난 성실히 돈을 버는 것을 좋아하기 때문에 도박을 싫어하지. 역시 근면한 멋진 나. 저녁에 제법 많은 고객들이 카지노를 즐기기 위해 들어가는 것 같았다. ..

[아시아나항공] 인천→마닐라 특별 기내식 과일식 후기

나는 해외 출장이나 여행을 갈 때 가급적 일반적인 기내식을 먹지 않는다. 예전에 비해 일반 기내식 퀄리티가 많이 떨어지기도 했고, 특별 기내식을 먹는 것이 더 인상에 남기 때문이다. 이번에 마닐라 출장을 다녀왔는데 그때 먹은 특별 기내식을 올려보기로 한다. 이번에는 과일식과 저열량식을 신청했고, 인천에서 마닐라 갈 때는 과일식, 마닐라에서 인천으로 올 때는 저열량식을 신청했다. 과일식은 나처럼 라운지에서 음식을 먹고 비행기를 타는 사람에게 아주 좋은 기내식이다. 특히 단거리를 갈 때는 더욱 훌륭하지. 아시아나 항공 과일식의 경우 멜론, 사과, 키위, 포도와 오렌지 등이 나온다. 특별 기내식을 신청할 경우 일반 기내식에 비해 빨리 받을 수 있다. 승무원이 먼저 특별 기내식을 신청했는지 확인하고 그 후에 바..

오랜만에 올리는 고양시 먹거리 포스팅. 이번에 올릴 곳은 가볍게 늦은 점심, 이른 저녁을 한 끼에 해결하기 위해 찾아간 늘봄쭈먹삼먹이다. 혼자 외근을 다녀와서 업무를 마친 후 집에 가기 전에 식사를 해결하기 위해 찾아갔지. 혼자 쭈삼을 먹긴 좀 그래서 간단하게 찌개 한 그릇 먹고 들어가기로 했다. 늦은 점심, 이른 저녁이어서 그런지 매장 내부에는 고객들이 많이 없었다. 그래서 편안한 자리에 앉아서 티비를 보며 식사를 하기로 했지. 식사 시간에 맞춰 가지 않으면 이런 점이 참 좋다. 메뉴. 상호에서 알 수 있듯이 주꾸미로 만든 요리가 메인이다. 철판 주꾸미볶음, 쭈삼, 쭈오와 냉삼을 메인으로 판매하고 있고, 그 외에 주꾸미 정식, 제육볶음, 오징어볶음, 오삼불고기, 차돌된장지개와 김치찌개도 있다. 무엇보다..

역촌동에는 내가 참 좋아하는 횟집이 있다. 흔한 동네 횟집처럼 보이지만 그 내공이 상당한 곳이다. 그래서 역촌동에서 식사를 할 때 자주 찾아가는 곳이기도 하고, 내 블로그에도 몇 번 포스팅을 했다. 이번에 또 방문을 하게 되어 올리는 역촌동 완도회포장전문. 포장 전문이라고 하지만 매장에서 먹는 것이 더 좋은 곳이다. 2026.01.06 - [식도락 - 강북] - [역촌] 완도회포장전문 - 흔하지만 흔하지 않는 동네 횟집 [역촌] 완도회포장전문 - 흔하지만 흔하지 않는 동네 횟집어쩌다 보니 은평구 먹거리 포스팅을 연달아 올린다. 이번에 올릴 곳은 지난 번에도 한 번 올렸던 완도 회 포장 전문. 포장 전문이라고 하지만 실내에서 회를 먹는 것이 훨씬 좋은 곳이다. 접객damgu.tistory.com매장 밖 수..

삼각지역 삼각지국밥에서 먹은 달버섯 전골. 삼각지국밥은 포스팅을 몇 번 한 곳이기 때문에 요리조리 먹은 것들에 올리기로 한다. 달버섯 전골은 달개장에 두부, 팽이 버섯과 파를 좀 넣은 것이었다. 끓이면 끓일수록 간이 진해져서 술 안주로 즐기기 좋았다. 술을 줄이고 있기 때문에 술은 많이 마시지 않았고 반 병 정도 마셨다. 2025.12.08 - [식도락 - 강북] - [삼각지] 삼각지국밥 - 시원하고 칼칼한 경상도식 육개장 [삼각지] 삼각지국밥 - 시원하고 칼칼한 경상도식 육개장계속해서 이어지는 삼각지 먹거리 포스팅. 이번에 올릴 곳은 지난 번에 올렸던 삼각지 국밥이다. 해장을 하기 위해서 한 번 더 방문을 했다. 이번에 깜빡하고 대문 사진을 찍지 않아서 지난 번에damgu.tistory.com달버섯 전..

오랜만에 경복궁 근처에서 모임이 잡혔다. 짝꿍이랑 경복궁 근처를 자주 나들이 갔던 적이 있는데, 모임으로 가는 것은 실로 오랜만이었다. 그래서 이르게 퇴근을 한 후 룰루랄라 가볍게 발걸음을 옮겼지. 그렇게 도착한 사직로. 맛있는 갈비로 유명한 곳이라고 한다. 유튜브나 인스타그램 등에도 많이 소개가 되었다고 한다. 나처럼 늙고 요즘 유행에 따라갈 수 없는 늙은이는 그런 것은 모르겠고 그저 맛이 좋으면 그만이지. 유튜버 풍자가 다녀갔는지 이런 것이 걸려있다. 난 유튜브를 전혀 보지 않기 때문에 요새 떠오르는 인플루언서가 누가 누군지 잘 모르겠다. 뭐 어련히 인기가 많은 사람이니 이런 것을 걸었겠지. 비교적 이른 시간에 도착을 했는데 제법 많은 고객들이 있다. 원래 인기가 많은 곳인지, 인기 많은 유튜브에 소..

날씨가 흐렸던 어느 날, 지인이 타코를 먹자고 한다. 타코는 짝꿍이 참 좋아하는 음식이다. 그래서 맛이 좋으면 나중에 짝꿍을 데리고 가야지 생각을 하고 룰루랄라 발걸음을 옮겼다. 약속이 생길 경우 좀 이르게 퇴근을 하는 편인데, 이날은 일이 좀 많아서 늦게 퇴근을 했다. 그렇게 도착한 살사리까. 난 영어영문학을 전공했기 때문에 살사리까가 무슨 뜻인지 모르겠다. 매주 화요일에는 일부 품목을 제외하고 15% 할인을 하나보다. 하지만 내가 방문한 날은 화요일이 아니었기 때문에 할인을 받을 수 없었다. 흑흑. 이럴 때는 괜히 슬프단 말이지. 살사리까를 방문하기 전에 몇 개의 블로그 포스팅을 보고 갔는데 상당히 인기가 많은 곳이라고 한다. 그래서 좀 늦게 도착을 해서 대기가 있지 않을까 살짝 걱정했는데, 우리가 ..

오랜만에 올리는 을지로 포스팅. 을지로 포스팅을 제법 했다고 생각했는데 최근 포스팅이 1월이었다. 을지로를 제법 자주 가는데 이상하게 사진을 소홀히 찍게 되네. 이게 다 나의 게으름 때문이다. 반성하도록 해야지. 이번에 올릴 곳은 을지로 3가 근처에 있는 이자카야 코요. 나름 알음알음 인기를 끌고 있는 곳이라고 한다. 매장은 그리 넓지 않다. 바 테이블에 네 자리가 있고 일반 테이블은 다섯 개 정도 있었다. 한 번에 많은 인원을 수용할 수는 없겠다. 우리는 개시하는 시간에 맞춰 방문을 했기 때문에 바로 들어갈 수가 있었다. 알고 보니 상당한 수의 테이블이 예약이 되어 있었다. 역시 인기가 있는 곳은 예약을 하고 가야한다. 메뉴. 정통 일식을 판매하는 이자카야는 아니고 약간의 퓨전 요리도 판매하고 있다. ..

뒤늦게 올리는 익산시 출장 먹거리 포스팅. 지난 번에 다 올렸다고 생각했는데 사진첩을 정리하다 보니 누락한 곳을 발견했다. 이제라도 올리도록 해야지. 이번에 올릴 곳은 프랜차이즈이지만 준수한 순댓국과 돼지국밥을 판매하는 국밥 참 맛있는 집이다. 익산에는 맛있는 순댓국 전문점이 많다. 굳이 프랜차이즈를 가지 않아도 되지만, 미팅을 마치고 따라가게 되었다. 결론부터 먼저 말하면 참 만족스럽게 즐긴 곳이었다. 매장은 살짝 넓은 구조인데 고객들이 제법 많이 앉아 있어서 고객이 없는 쪽으로 사진을 찍었다. 2인석, 4인석과 단체석이 준비 되어 있다. 그리고 추가 반찬이 필요할 경우 셀프 바를 이용할 수 있게 되어 있다. 순댓국, 돼지국밥, 내장국밥, 모둠국밥과 얼큰 육개장 등을 판매하고 있다. 난 국밥 중에서 순..